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抖音可以通过手机号验证码登录或账号密码登录。以下是两种方式的详细步骤。
1、打开抖音APP，在登录页面选择“手机号验证码登录”。
2、输入手机号码，点击“获取验证码”，然后输入手机收到的验证码。
3、按照页面提示进行操作，即可完成登录。
账号密码登录方式：
1、打开抖音APP，在登录页面选择“账号密码登录”。
2、在登录页面输入自己的账号名和密码，密码是区分大小写的，如果记不清密码的大小写，可以通过输入法的“大小写转换键”来查看，确保正确输入后，点击登录按钮即可。
如果忘记密码，可以通过找回账号来重置密码，找回密码的方式包括通过手机号验证、邮箱验证以及其他社交账号验证等，选择最适合自己的方式进行验证并重置密码即可，找回密码后，可以选择手机号登录或账号密码登录。
步骤适用于大多数情况，如果仍然无法登录，建议查看抖音的官方教程或者联系抖音客服获取更多帮助。